Aprenda a guardar seus alimentos, o que deve ficar fora e dentro da geladeira

 

Nem todos os alimentos são devem ser conservados na geladeira. 
Alguns tipos de frutas e verduras, são melhores conservados em temperatura ambiente, outros alimentos, no entanto, devem ser mantidos sob-refrigeração.
 Isso garante a segurança alimentar, ajudando para que eles não se estraguem em um curto espaço de tempo.
Enquanto alguns produtos precisam de refrigeração para aumentar o tempo de vida útil, o armazenamento de outros na geladeira pode ter o efeito contrário, acelerando a decomposição e mudando a aparência, a cor, o sabor e o conteúdo nutricional.

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Saiba quais são alguns dos alimentos que costumamos armazenar na geladeira, mas que na verdade não devem ficar ali:



Cebola e Alho

A umidade da geladeira faz com que a cebola amoleça mais rápido. 
A melhor forma de armazenamento é em local escuro, dentro de sacos de papel abertos, sacos de junta ou caixas de madeira. 
Outra dica é não deixar perto de batatas, que colaboram para que ela apodreça mais rápido.
O alho é o mesmo caso da cebola. A umidade faz com que o alimento fique sem sabor, a textura elástica e pode até mesmo criar mofo. 
O melhor é armazenar da mesma forma em que guarda a cebola.

Mel

O mel não precisa ir à geladeira, nem mesmo após aberto.
 Esse tipo de armazenamento faz com que ele engrosse e o açúcar cristalize.
 Coloque-o dentro da despensa ou no armário da cozinha.



Batatas

Na geladeira, o amido da batata se transforma em açúcar e muda de sabor, de cor e de textura. 
Por isso, prefira armazenar dentro da despensa, desde que seja um ambiente escuro, fresco e arejado.
 Vale ainda guardar a batata em um saco de papel aberto, sacos de junta ou caixas de madeira.


Banana e Maçã

Nesse caso, vai depender do seu objetivo: se você quer retardar a maturação da fruta, vale colocar na geladeira. 
Caso o objetivo seja que ela amadureça mais rápido, deixe em temperatura ambiente.
 E dica extra: se colocada ao lado da maçã, a banana irá amadurecer ainda mais rápido.
A maçã pode ser conservada por até três semanas fora da geladeira. 
Por isso, prefira deixá-la na fruteira, em temperada ambiente.


Pão

A refrigeração pode fazer com que o pão resseque mais rápido e perca sabor.
 No entanto, congelá-lo pode ser uma opção para quem não pretende comer em até quatro dias (tempo máximo recomendado para consumo).

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Café

Há quem prefira colocar o pó de café na geladeira e isso não é, necessariamente, um problema.
 A questão é que o alimento costuma absorver odores de outros produtos e, por isso, a dica é colocá-lo em um recipiente hermeticamente fechado.
 


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